Yoga
Feelgood Yoga bietet ein umfangreiches Angebot im Bereich Gesundheits- und Seniorenyoga, sowie Yogaeinheiten für Menschen mit Einschränkungen.
Gesundheitsyoga
In diesen Yoga Kursen wird der Fokus speziell auf die Gesundheit gerichtet.
NEU: COPD-Yoga und Yoga bei Atembeschwerden
NEU: Yoga und Darmgesundheit
Yoga für Menschen mit Einschränkungen
Besonders für Menschen mit körperlichen Einschränkungen ist Yoga wichtig und sehr hilfreich. Diese Yoga Stunden werden speziell auf die Bedürfnisse der TeilnehmerInnen angepasst. Denn auch im Sitzen ist es möglich, Yoga zu praktizieren.
Seniorenyoga
Besonders im Alter sollte auf die Beweglichkeit und das Gleichgewicht des Körpers geachtet werden. In meinen Yoga Stunden lege ich wert auf
Achtsamkeit – das gibt zusätzliche Lebensfreude auch in zunehmenden Jahren.
